Skigymnastik

Wann:      jeden Dienstag (aktueller Beginn: 08.11.2016)
Uhrzeit:    19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Wo:          Turnhalle
Leitung:    Michael Bräuning


Skilaufen ist eine besonders schöne und gesunde Art, den Winter zu erleben. Mit gekonntem Schwung eine Piste hinabzuwedeln, schenkt gleichviel Freude wie das Dahingleiten auf frisch gespurten Loipen durch tief verschneite Wälder.
Skifahren, Snowboarden oder Langlaufen setzt aber auch eine gute körperliche Fitness voraus: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind hierbei erforderlich.
In dieser Stunde werden die entsprechenden Muskelgruppen trainiert und man kann sich auf das Erlebnis "Wintersport" einstimmen lassen.