TSV Altenmarkt/Alz e. V.

Julia gewinnt Duathlon in Ansbach

Sieg mit sechs Minuten Vorsprung

Ansbach. Ihren ersten "offiziellen" Duathlon hat Julia mit Bravour bestritten und der Konkurrenz keine Chance gelassen - hier ihr Bericht:
Den ersten Duathlon meiner Karriere absolvierte und gewann ich 2010 in Regensburg - der Tri-Star-Triathlon wurde damals wegen Hochwasser zu einem Duathlon umgewandelt, was mir sehr entgegen kam.
Auf den heutigen Duathlon in Ansbach bereitete ich mich planmäßig und strukturiert durch einige Indoor-Kombieinheiten (Laufband-Wattbike-Laufband...)vor. Das manchmal echt fade (oder mental anspruchsvolle) Indoortraining hat sich heute bei super Outdoor-Bedingungen (SONNE!!!) bezahlt gemacht!
Ziemlich nervös begutachtete ich vor dem Start meine, wieder mal top ausgestatteten, Mitstreiter! Aber Dank ASICS, FELT und Rudy Project kann ich in Punkto Ausstattung mittlerweile ganz gut mithalten!
Und nicht nur das, auch mit meiner Leistung bin ich super dabei. Die ersten 10 km, auf einem welligen, teilweise kiesigen Untergrund absolvierte ich relativ locker und couragiert in einem 3:39er Schnitt. Zum Schluss bedankte ich mich noch bei meinen Mitläufern und wünschte ihnen eine schöne Radfahrt! Die Radrunde war 5x zu absolvieren und begann gleich mit einem ca. 1000m langen, sehr steilen Berg (15-18%)... eine wahre Herausforderung, die ich aber gerne annahm! Etwas mehr Probleme hatte ich mit dem teilweise seeehr schlechten Straßenbelag... mein Tri-Bike besitzt nun mal keine Stoßdämpfer und so verteilte sich die Hälfte meines Getränkes auf meinen Unterarmen. Da ich ständig die Befürchtung hatte, dass mich jeden Moment die zweite Frau einholen würde, gab ich von Anfang bis Ende alles - aber sie kam nicht. Die letzten 5 km auf der Laufstrecke waren allerdings eher mühsam und mit einem 3:47er Schnitt nicht mehr ganz so flott, wobei ich um jeden Mann kämpfte, sprich versuchte noch möglichst viele einzuholen. Bei 2:10 Stunden blieb am Schluss die Uhr im Ziel stehen und ich konnte mich über einen Start-Ziel-Sieg freuen - eine gelungene Generalprobe für die Deutschen Duathlonmeisterschaften in Falkenstein Ende Mai.
Aber zuvor werde ich nächstes Wochenede in Linz beim Halbmarathon nochmals einen langen Lauf absolvieren. Anschließend gehts für eine gute Woche nochmal ins Trainingslager nach Cesenatico - *freu*!