Wirbelsäulengymnastik  - Kursbasis ! -

Wann:       jeden Mittwoch (aktueller Kursbeginn: 14.09.2016)

Kurs 1
Uhrzeit:     17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Kurs 2
Uhrzeit:     18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

Wo:          Galerie Turnhalle
Leitung:    Andrea Osenstätter-Marstaller

Rückenschmerzen sind mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Die meisten Rückenprobleme und Haltungsschäden gehen nicht auf krankhafte Veränderungen der Wirbelsäule zurück, sondern haben ihre Ursache in Bewegungsarmut und einer untrainierten und schwachen Rückenmuskulatur.
Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.